Balade sonore consciente - Marcher écouter se régénérer
mer. 29 avr.
|Sentier Envirhôna
Tu te sens fatiguée, la tête pleine, le corps tendu ? Et si tu t'offrais une vraie pause… en pleine nature ? 🌿
Heure et lieu
29 avr. 2026, 14:30 – 16:00
Sentier Envirhôna, Chem. du Bouclard, 38630 Les Avenières Veyrins-Thuellin, France
Invités
À propos de l'événement
Balade Sonore Consciente - "Marcher, écouter, se régénérer"
Une parenthèse de bien-être pour apaiser les tensions et retrouver de l’énergie. La marche en pleine présence, les pauses sensorielles et les sons relaxants accompagnent un vrai moment de relâchement, au cœur d’un environnement naturel préservé, près de l’eau, sur un sentier aménagé avec de petits ponts, où l’on peut observer la faune et la flore : papillons, grenouilles, hérons et autres merveilles discrètes de la nature.
🗓️ mardi 29 avril à 14h30 - Sentier Envirhona -38630 Les Avenières
💰 Paiement sur place (merci de prévoir l'appoint)
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Je t'invite à mes Balades sonores conscientes : des marches douces de 3 à 5 km, à un rythme lent ou intermédiaire, pendant environ 1h30 (de 14h30 à 16h). Pas besoin d'être sportive, juste d'avoir envie de respirer, ralentir et te reconnecter à toi.