Balade sonore consciente - "Marcher, Ecouter et se régénérer"
mar. 21 avr.
|Base de loisirs du plan d'eau de Challes
Tu te sens fatiguée, la tête pleine, le corps tendu ? Et si tu t'offrais une vraie pause… en pleine nature ? 🌿
Heure et lieu
21 avr. 2026, 14:30 – 16:00
Base de loisirs du plan d'eau de Challes, HX3J+QH, 407-663 Av. de Chambéry, 73190 Challes-les-Eaux, France
À propos de l'événement
Balade Sonore Consciente - "Marcher, écouter, se régénérer"
Une parenthèse de bien-être pour apaiser les tensions et retrouver de l’énergie, au fil d’un sentier du vivant, près de l’eau, dans un environnement apaisant où la nature se révèle en douceur : arbres centenaires, zones ombragées, reflets du lac, oiseaux, faune discrète et biodiversité locale. La marche en pleine présence, les pauses sensorielles et les sons relaxants accompagnent un vrai moment de relâchement, d’observation et de retour à soi.
🗓️ mardi 21 avril à 14h30 - Plan d'eau de Challes-les-Eaux - parking au rond-point Aviateur Joseph Thoret.
💰 Paiement sur place (merci de prévoir l'appoint)
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Je t'invite à mes Balades sonores conscientes : des marches douces de 3 à 5 km, à un rythme lent ou intermédiaire, pendant environ 1h30 (de 14h30 à 16h). Pas besoin d'être sportive, juste d'avoir envie de respirer, ralentir et te reconnecter à toi.